{"id":1079,"date":"2021-01-02T13:31:42","date_gmt":"2021-01-02T13:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/good-news24.ch\/?p=1079"},"modified":"2021-02-16T15:24:14","modified_gmt":"2021-02-16T15:24:14","slug":"nahrung-fuer-den-geist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/2021\/01\/02\/nahrung-fuer-den-geist\/","title":{"rendered":"Nahrung f\u00fcr den Geist"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]In Zeiten von Corona sollten alle m\u00f6glichst zu Hause bleiben. Sich in den eigenen vier W\u00e4nden langweilen muss mit diesen Tipps von SN-Redaktoren aber niemand.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Einfarbige Puzzles: Nichts f\u00fcr Ungeduldige<br \/>\nWer ab und zu puzzelt, weiss, dass die Zeit dabei ziemlich schnell vergeht \u2013 vor allem, wenn das Puzzle aus richtig vielen Teilchen besteht. Und richtig schwierig ist. Gemeint sind nicht die Strandpuzzles, auch wenn sie praktisch zur H\u00e4lfte aus blauem Himmel und zur anderen H\u00e4lfte aus t\u00fcrkisfarbenem Meer bestehen. Kennen Sie das Farbverlauf-Puzzle schon? Die passenden Teilchen werden nur anhand der Farbnuance und der Form gefunden. Keine Motive, keine Linien. Und es geht noch schwieriger: Bei einfarbigen Puzzles z\u00e4hlt nur noch die Form. Nicht verzweifeln! Hier ist Zeit n\u00f6tig. Und Geduld. Aber das Gef\u00fchl, wenn man das passende Puzzleteil gefunden hat, ist umso befriedigender<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Podcast: \u00abInput\u00bb beleuchtet Themen aus dem Alltag<br \/>\nSie k\u00f6nnen beim Einschlafen helfen, unterhalten bestens auf Spazierg\u00e4ngen an der frischen Luft oder machen den Fr\u00fchlingsputz spannender: Podcasts. Dank des mittlerweile riesigen, meist kostenlosen Angebots im Internet oder auf Spotify ist f\u00fcr \u00acjeden etwas dabei. Die Podcastreihe \u00abInput\u00bb von SRF, die sich mit Alltagsthemen besch\u00e4ftigt, lohnt sich. Es geht etwa um unseren Umgang mit Abfall, Schlaflosigkeit oder das Leben im Tiny House. Auch Gedankenspiele \u2013 \u00abWas w\u00fcrde passieren, wenn Alkohol in der Schweiz verboten w\u00e4re?\u00bb \u2013 finden Platz. Zu jedem Thema gibt es eine Kurz- und Langversion. Der Podcast erscheint auf Spotify und jeden Sonntag von 20 bis 21 Uhr live auf Radio SRF 3. (tsc.)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Musik: Zur\u00fcck zum Blues mit der selbst gebauten Gitarre<br \/>\nDie ganz alten Blues wurden auf sehr einfachen Instrumenten gespielt. Diese waren oft aus Abfall gezimmert und bestanden manchmal nur aus einer Holzkiste und einem Besenstil. Diese Bewegung erlebt derzeit ein Revival. Im Internet gibt es zahlreiche Baupl\u00e4ne f\u00fcr Cigar-Box-Guitars, auch Baus\u00e4tze kann man bestellen, sogar f\u00fcr elektrische Gitarren und Verst\u00e4rker. Die Bestandteile f\u00fcr eine einfache Gitarre lassen sich aber auch relativ problemlos hier vor Ort besorgen: Saiten vom Gitarrenladen (online gut erh\u00e4ltlich), Holzkistchen aus einer alten Verpackung. Es gibt sogar Leute, die einfach drei Saiten auf einen Spaten spannen und losjammen. Der Blues kommt dann fast von alleine &#8230; (zge)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Film: \u00abCeux qui travaillent\u00bb oder wie erf\u00fclltes Leben geht<br \/>\nFrank Blanchet handelt mit der Fracht von Schiffen. Er macht Geld, ist t\u00fcchtig, aber ein harter Typ und unbeliebt. Jeder Tag beginnt gleich. Er duscht kalt, macht Kaffee f\u00fcr seine Familie, weckt die Kinder und f\u00e4hrt ins B\u00fcro. Als er einen Fehler macht, nehmen seine Vorgesetzten diesen zum Anlass, ihn loszuwerden. Wie alle, die Tag und Nacht arbeiten und die Familie vernachl\u00e4ssigen, steht Frank nach der Entlassung vor grosser Leere. Seine Familie hat ohne ihn leben gelernt, will aber auf sein Geld nicht verzichten. Je l\u00e4nger \u00abCeux qui travaillent\u00bb dauert, das preisgekr\u00f6nte Drama des Genfers Antoine Russbach, desto klarer werden die M\u00f6glichkeiten, die sich in der Krise \u00fcberdenken lassen. (ted)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Musik: Frankokanadier komponieren besser<br \/>\nDie kanadische Musikszene ist \u00e4usserst weitl\u00e4ufig, genauso wie das Land selber. Louis-Jean Cormier aus Montr\u00e9al, auch als Leads\u00e4nger der hierzulande leider v\u00f6llig unbekannten Band Karkwa t\u00e4tig, hat vor Kurzem mit \u00abQuand la nuit tombe\u00bb sein neuestes Solo-Album abgeliefert. Von beat-lastigen Tanztracks bis hin zu nachdenklicheren Kl\u00e4ngen am Piano ist hier alles vorhanden, was der Mensch braucht. Ein bisschen Mark Hollis da, und ein wenig Phil Collins dort, angereichert mit einem Touch Passion und Neil Finn: Cormier weiss, was sich gut anh\u00f6rt. Wer sich vom Taktwechsel nicht verwirren l\u00e4sst, sollte sich f\u00fcr \u00abFace au vent\u00bb als Lieblingslied entscheiden\u00ac\u00ac \u2013 Radiomusik, die so nie am Radio l\u00e4uft. (ajo)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Malen nach Zahlen: Auch f\u00fcr Erwachsene<br \/>\nOb wir in der Coronakrise gestresst sind, weil noch mehr Arbeit als sonst ansteht, oder genervt, weil es viel weniger zu tun gibt: Ausmalen hat bekanntlich eine beruhigende Wirkung. Wenn alle Mandalas im Haus mit Farbe gef\u00fcllt sind, k\u00f6nnte das n\u00e4chste Projekt vielleicht ein \u00abMalen nach Zahlen\u00bb sein. Ja, das gibt es nicht nur f\u00fcr Kinder, sondern auch f\u00fcr Erwachsene: Bilder mit unz\u00e4hligen kleinen Feldern zum Ausmalen, die sehr d\u00fcnne Pinsel erfordern. Das Sch\u00f6ne daran: Bestellt man ein \u00abMalen nach Zahlen\u00bb-Set, sind nicht nur die Leinwand und Farben dabei, sondern auch Pinsel und auf Wunsch auch ein Rahmen, auf den sich das selbst gemachte Kunstwerk sp\u00e4ter spannen l\u00e4sst. (est)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Buch: Wie Mitterrands Hut das Leben auf den Kopf stellt<br \/>\nWas ein Hut alles kann?: Das Leben vieler ver\u00e4ndern. Zumindest in Antoine Laurains charmantem, am\u00fcsanten und spannenden Buch \u00abDer Hut des Pr\u00e4sidenten\u00bb. Da wandert Mitterrands Hut, der in einer Pariser Brasserie liegen bleibt, pl\u00f6tzlich von Kopf zu Kopf und stellt das Leben seiner neuen Tr\u00e4ger auf den Kopf. Das von Daniel, dem stillen Buchhalter, der es dem Chef eines Tages zeigen will, oder von Fanny, die ih-ren Liebhaber verl\u00e4sst. Dann ist da noch der Parf\u00fcmeur, der einen neuen Duft kreieren will. Sie alle erleben Neues, Unerwartetes mit dem Hut, der eines Tages in ihre H\u00e4nde kommt. Ein geistreiches Buch voller \u00dcberraschungen, das von Tr\u00e4umen, Hoffnungen und vielen Zuf\u00e4llen erz\u00e4hlt. ( efr)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Podcast: Spannende Texte, kompetent vorgelesen<br \/>\nDie britische Zeitung \u00abThe Guardian\u00bb hat ein breites Podcast-Angebot. Einer der H\u00f6hepunkte ist die Reihe \u00abAudio Long Reads\u00bb. Hier werden journalistische Texte in Magazinl\u00e4nge von professionellen Sprechern auf Englisch vorgelesen. Der Podcast kommt ohne Soundeffekte, Musik und Interaktion aus, sondern beschr\u00e4nkt sich voll auf die Kraft des geschriebenen und vorgelesenen Wortes. Daher ist der Podcast aber auch dichter und kompakter als die \u00fcblichen Gespr\u00e4chsrunden. Spannend war k\u00fcrzlich etwa die Folge \u00abWhy we need worst-case thinking to prevent pandemics\u00bb. Hier zeigt der Autor Toby Ord auf, welche Gefahren von der Demokratisierung der modernen Bio-Technologie ausgehen. (dj.)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Podcast: Von den Eigenheiten unserer Nachbarl\u00e4nder<br \/>\nUnsere deutschsprachigen Nachbarl\u00e4nder sind der Schweiz in vielem \u00e4hnlich, doch es gibt auch grosse politische und kulturelle Unterschiede. Im Podcast \u00abServus. Gr\u00fcezi. Hallo.\u00bb gehen drei Journalisten der Wochenzeitung \u00abDie Zeit\u00bb diesen Unterschieden nach: der Schweizer Matthias Daum, der \u00d6sterreicher Florian Gasser und der Deutsche Lenz Jacobsen. Einmal w\u00f6chentlich reden sie \u00fcber Themen wie Organspende, das Milizsystem oder aktuell das Coronavirus. Die Gespr\u00e4che sind nicht nur interessant, sondern witzig, denn die drei nehmen sich mit den Eigenheiten \u00abihrer\u00bb L\u00e4nder gegenseitig auf die Schippe. Das ist manchmal etwas zu viel des Guten \u2013 h\u00f6renswert ist der Podcast aber allemal. (heu)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]Reisef\u00fchrer: Auf zu den skurrilen Orten dieser Welt<br \/>\nIn die Ferien zu fahren, ist f\u00fcr die n\u00e4chsten Wochen oder Monate gestrichen. Unbekannte und kuriose Ecken dieser Welt zu entdecken, geht aber auch von zu Hause aus: In ihrem Reisef\u00fchrer \u00abAtlas Obscura\u00bb stellen Joshua Foer, Dylan Thuras und Ella Morton Orte und Skurriles vor, auf die Touristen wohl kaum von sich aus aufmerksam w\u00fcrden. Da ist etwa die Washington National Cathedral, die ein ganz besonderer Wasserspeier ziert: ein Darth-Vader-Kopf. Oder eine Br\u00fccke im schottischen Dumbarton, von der auff\u00e4llig viele Hunde springen (und sterben). Auch die Schweiz ist vertreten: Etwa mit dem Kindlifresserbrunnen in Bern oder dem H. R. Giger Museum in Gruy\u00e8res. (heu)<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;10&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css_animation=&#8221;&#8221; row_type=&#8221;row&#8221; use_row_as_full_screen_section=&#8221;no&#8221; type=&#8221;full_width&#8221; angled_section=&#8221;no&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; background_image_as_pattern=&#8221;without_pattern&#8221;][vc_column][vc_column_text]In Zeiten von Corona sollten alle m\u00f6glichst zu Hause bleiben. 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