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\nAuf der Kopfhaut sind nat\u00fcrlich vorkommende Mikroben zu finden, also ein Bestand von Kleinstlebewesen. Die Mikrobe ern\u00e4hrt sich vom Talg der Kopfhaut. Der Talg ist wichtig, da er die Kopfhaut und die Haare durch sein \u00d6l mit Feuchtigkeit versorgt. Er stellt somit ein Gleichgewicht auf der Kopfhaut her.
\nDie Mikrobe produziert \u00d6ls\u00e4ure, und diese ist f\u00fcr die Schuppenbildung beziehungsweise f\u00fcr die juckende Kopfhaut verantwortlich. Der K\u00f6rper produziert n\u00e4mlich als Reaktion auf die \u00d6ls\u00e4ure mehr Hautzellen \u2013 die Schuppen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1589453942081{margin-bottom: 10px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]Wie kann man Schuppen vorbeugen?
\nSchuppen sind eine nat\u00fcrliche Reaktion des K\u00f6rpers. Jedoch st\u00f6ren sich viele Menschen daran. Bei juckender Kopfhaut eignen sich am besten milde Shampoos. Je nach Kopfhauttyp (fettig oder trocken) sollten Sie darauf achten, das richtige Shampoo auszuw\u00e4hlen.
\nBei fettiger Kopfhaut eignen sich Shampoos mit einem Anti-Schuppen-Effekt. Diese sp\u00fclen das \u00fcbersch\u00fcssige Fett aus. Bei trockener Kopfhaut hingegen wird zu m\u00f6glichst \u00f6lhaltigen Shampoos geraten, die f\u00fcr mehr Feuchtigkeit sorgen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1589453942081{margin-bottom: 10px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]Warum haben vor allem M\u00e4nner Schuppen?
\nMan unterscheidet auch hier wieder zwischen den beiden Kopfhauttypen. M\u00e4nner leiden tats\u00e4chlich h\u00e4ufiger unter \u00abfettigen Schuppen\u00bb. Das liegt daran, dass der Mann im Vergleich zur Frau durch bestimmte Hormonzusammensetzungen mehr Talg produziert.
\nEs gibt hierf\u00fcr aber viele Shampoos speziell f\u00fcr M\u00e4nner, die Schuppen entgegenwirken. Die vermehrte Talgproduktion f\u00fchrt bei M\u00e4nnern ausserdem dazu, dass sie h\u00e4ufiger Akne bekommen als Frauen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1589453942081{margin-bottom: 10px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]Wie oft soll man die Haare waschen?
\nDer Mythos, dass zu h\u00e4ufiges Haarewaschen sch\u00e4dlich sei, wird durch neue Studien widerlegt. Die Shampoos, die es auf dem Markt zu kaufen gibt, sind durchaus f\u00fcr den t\u00e4glichen Gebrauch geeignet. Medizinische Shampoos sollten allerdings dosiert nach Absprache mit dem Arzt verwendet werden.
\nDie Universit\u00e4ts-Hautklinik M\u00fcnchen r\u00e4t grunds\u00e4tzlich, die Haare zweimal pro Woche zu waschen. Je nach k\u00f6rperlicher Anstrengung und fettender Kopfhaut sollte dies dann individuell dem Haar- und Kopfhauttyp angepasst werden.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1589453942081{margin-bottom: 10px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]Welche Hausmittel gibt es?
\nBei trockener Kopfhaut:
\n\u2022 Teebaum\u00f6l: Mischen Sie ein paar Tropfen in das normale Shampoo, massieren Sie dies ein und waschen Sie es danach gr\u00fcndlich mit klarem Wasser aus.
\n\u2022 Oliven\u00f6l: Massieren Sie ein paar Tropfen Oliven\u00f6l in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es \u00fcber Nacht einwirken.
\nBei fettender Kopfhaut:
\n\u2022 Massieren Sie etwas Zitronensaft oder ein wenig Backpulver in die Kopfhaut ein \u2013 Vorsicht jedoch bei sehr empfindlicher Kopfhaut!
\nTipps gegen Schuppen
\n\u2022 Lassen Sie Ihre Kopfhaut atmen \u2013 so sorgen Sie daf\u00fcr, dass sie weder zu fettig noch zu trocken ist.
\n\u2022 G\u00f6nnen Sie sich bei trockener Kopfhaut hin und wieder eine \u00f6lhaltige Maske.
\n\u2022 Bei fettender Kopfhaut: Benutzen Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1589453942081{margin-bottom: 10px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]Schuppige Kopfhaut ist ein weitverbreitetes Problem \u2013 vor allem bei M\u00e4nnern. Was man gegen trockene Kopfhaut machen kann und wie Sie den nervigen Sch\u00fcppchen vorbeugen, erfahren Sie hier. Auf der Kopfhaut sind nat\u00fcrlich vorkommende…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1170"}],"collection":[{"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1170"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1310,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1170\/revisions\/1310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/good-news24.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}